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Mieux respirer
Mieux bouger
Le mouvement et la respiration comme piliers d'un corps fort et d'un esprit serein.
Coaching individuel et collectif
Respiration, mouvements, coordination, force et endurance à travers des jeux et des défis. Pour bouger avec plaisir pendant une séance privée ou en petit groupe.
Boxes et arts martiaux
Je pratique le Wing Chun Kung Fu et les boxes anglaise et française depuis 2008 et j'enseigne depuis 2022.
En découverte ou en perfectionnement, seul(e) ou à plusieurs.
Massages japonais
Parce que le repos est aussi important que l'effort je vous propose également un moment de profonde relaxation grâce à des massages shiatsu qui s'appuient sur la tradition de la médecine chinoise.
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